🌿 Faire le point sur sa vie grâce à l’art-thérapie et au journal créatif : un accompagnement en 10 semaines
Dans un monde qui va toujours plus vite, il devient essentiel de prendre le temps de s’arrêter, de respirer… et de se recentrer.
C’est dans cet esprit qu’est né CréaVision, un atelier-accompagnement de 10 semaines pour faire le point sur sa vie, se réaligner et impulser des transformations profondes, à travers une pratique d’art-thérapie accessible et joyeuse : le journal créatif.
✨ Un parcours d’introspection créative, doux et puissant
CréaVision allie les bienfaits de l’art-thérapie, la symbolique du mandala et l’exploration des domaines de vie (santé, relations, travail, habitat, abondance…).
Chaque semaine, un thème est abordé à travers des exercices guidés mêlant dessin, écriture, collage et visualisation.
Pas besoin de savoir dessiner : ici, l’objectif n’est pas esthétique, mais expressif, libérateur et transformateur.
🌀 Ce que cet accompagnement vous permet
- Prendre du recul sur votre vie actuelle
- Identifier ce qui vous nourrit, vous bloque, vous appelle
- Créer une vision alignée avec vos besoins profonds
- Poser des intentions concrètes pour avancer sereinement
📚 Concrètement, CréaVision c’est…
- 10 sessions en ligne (en groupe ou en individuel selon les options)
- Des vidéos préparatoires pour chaque thème
- Un carnet d’exercices artistiques et introspectifs
- Un espace bienveillant pour vous reconnecter à vous-même
🌈 Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse à toutes les personnes en quête de sens, de clarté ou de réorientation.
Vous traversez une période de transition personnelle ou professionnelle ? Vous ressentez un besoin de changement sans savoir par où commencer ? CréaVision peut vous offrir le cadre et l’élan dont vous avez besoin.
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